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Ginocchio, anca e caviglia
Ginocchio, anca e caviglia sostengono il peso del corpo a ogni passo. Il dolore in queste articolazioni limita il cammino, lo sport e molte attività quotidiane.
Di cosa si tratta
Tra i problemi più frequenti ci sono l'artrosi di anca e ginocchio, il dolore da sovraccarico (per esempio nei corridori o in chi sta molto in piedi) e gli esiti di distorsioni, soprattutto di caviglia.
Anche in presenza di artrosi l'esercizio mirato è tra gli strumenti più efficaci per ridurre il dolore e migliorare la funzione.
Sintomi frequenti
- dolore camminando, salendo le scale o alzandosi dalla sedia
- rigidità al mattino o dopo il riposo
- sensazione di instabilità o cedimento
- gonfiore dopo l'attività
Come lavoro in studio
Analizzo come si muove l'intero arto: spesso il problema del ginocchio dipende anche da anca, caviglia o piede. Il percorso si basa su esercizio terapeutico progressivo e ritorno graduale alle attività, con terapia manuale quando aiuta a ridurre il dolore.
Quando rivolgersi prima al medico
Alcuni segnali richiedono una valutazione medica rapida, prima della fisioterapia. Contatta il tuo medico o il pronto soccorso in caso di:
- impossibilità di caricare il peso dopo un trauma
- articolazione gonfia, calda e arrossata, o febbre
- polpaccio gonfio, dolente e caldo
- dolore intenso e improvviso senza una causa evidente
Le informazioni di questa pagina sono di carattere generale e non sostituiscono una visita.